Как взять себя в руки после развода с мужем

Как пережить развод

Почему так плохо

  • Не хочу и боюсь остаться один/одна,

  • Не хочу быть матерью-одиночкой / не хочу быть воскресным папой,

  • Привыкла, что рядом есть мужчина и надёжное плечо / привык, что рядом есть женщина которая заботиться,

  • Переживаю за детей, как это отразится на них,

  • Необходимо перестраивать свою жизнь,

  • Таких как он/она больше нет, и я никогда не найду замену,

  • Измена второй половины и т.п.

    Повторимся, что здесь очень важно честно ответить на данный вопрос, а возможно даже и смоделировать ситуации. Например представьте, что ваша вторая половина найдёт вам замену и как вы к этому отнесётесь? Будет неприятно. Наверняка, любовные чувства ещё остались или же будет играть обида за то, что он или она нашли вам замену, со всеми вытекающими последствиями, то так и записываем: «Что он/она найдёт мне замену».

    Как легче пережить развод

    Как пережить первые дни Как пережить развод в первую неделю Как пережить развод вторую неделю Как пережить развод третью неделю Как пережить развод четвёртую неделю

    Жизнь после развода

    Компактный режим Обычный режим

    Любое воспроизведение материалов сайта без нашего письменного согласия ЗАПРЕЩЕНО!

    Как пережить развод с мужем: советы психолога для мудрых женщин

    В современном мире развод не считается чем-то страшным, сегодня этим уже никого не удивишь. Это, с одной стороны, правильно: зачем пересиливать себя и терпеть рядом человека, к которому не испытываешь чувств? Но сам процесс расставания довольно близких людей всегда тяжелый. Как с этим справиться, могут подсказать психологи.

    Совет 1: Не жалеть!

    Если женщина ищет информацию, как пережить развод с мужем, советы психолога в этом деле &ndash, лучшие помощники. Что первым делом посоветует специалист? Он точно скажет, что не нужно себя жалеть и думать, что с разводом жизнь остановится. Да, будет больно, будет обидно, но ставить в этот момент крест на себе &ndash, не выход. Нужно найти силы жить дальше. Хорошо в такой ситуации поговорить с близким человеком, который выслушает, поможет советом. Если женщину пробирает злость, хорошо поколотить грушу, разбить сервиз, подаренный на свадьбу, сделать что-то, что сможет избавить от негативных эмоций. Эта техника отлично работает.

    Совет 2: Найдите занятие по душе

    Как пережить развод с мужем? Советы психолога гласят: нужно по максимуму себя чем-то занять. Окунуться с головой в работу, заняться самосовершенствованием, пойти на какие-то курсы. Нужно как можно меньше времени оставлять на раздумья, тогда и для депрессии попросту не останется места. Также хорошо женщинам, которые находятся в состоянии развода, заняться собой &ndash, заглянуть в салон красоты, поменять прическу, скинуть пару лишних килограммов. Пусть бывший муж только оближется, узнав, какую умницу и красавицу потерял!

    Совет 3: Ищите позитив

    Как пережить развод с мужем? Советы психолога рекомендуют даже тут найти плюсы. Во всем есть свои позитивные стороны, почему бы их не поискать в бракоразводном процессе? Свобода от обязательств, возможность заниматься любимым делом, наконец, возможность просто отдохнуть от домашней рутины &ndash, чем не повод хоть немножко, но порадоваться? Более того, завершая один этап, человек вплотную приближается к новому, который будет только ярче и лучше предыдущего.

    Совет 4: Не торопитесь

    Многие женщины от тоски и безысходности, а порой и из чувства мести стараются поскорее найти замену непутевому благоверному. Случается такое, как правило, потому, что они просто не знают, как пережить развод с мужем. Советы психолога, однако, не рекомендуют бросаться с головой в новые отношения. Ничего хорошего от новой связи можно не ждать, да и насолить бывшему мужу вряд ли получится. Можно заработать себе еще больше неприятностей. Лучше сначала разобраться с одними отношениями, а потом пытаться строить следующие.

    Совет 5: Полюбите себя

    Советы психолога, как пережить развод, следующие: стороне, которую поставили перед фактом &ndash, все, развод! - необходимо не терять сил и опять начать любить себя. Часто женщины думают, что именно они виноваты в том, что муж уходит, что с ними что-то не так, что они плохие хозяйки. Чаще всего эти выводы не имеют оснований, поэтому, как бы ни обстояли дела, необходимо продолжать любить себя. Всегда и невзирая ни на что!

    Совет 6: Сохраняйте чувство собственного достоинства!

    Просматривая советы, как пережить развод, можно наткнуться на одну очень важную рекомендацию: не нужно ссор, скандалов и взаимных обвинений во время бракоразводного процесса. Если муж норовит наговорить гадостей, нужно просто уйти и не слушать его. Ни в коем случае не нужно бросаться ему на шею с криками: «,Вернись, любимый!», Уходит &ndash, пусть идет. Рано или поздно он об этом, скорее всего, пожалеет. В разводе женщине важно сохранить свое лицо и остаться с гордо поднятой головой.

    Советы психологов как пережить развод с мужем, если есть ребёнок или если еще любишь мужчину

    Развод - тяжелейшее испытание и одна из наиболее болезненных ситуаций в жизни любого мужчины или женщины. Последствия его переживаются очень сложно, но на этом жизнь не заканчивается, ведь впереди есть еще куча всего интересного.

    Сегодня психологи ответят как пережить развод с мужем, если у вас есть совместный ребёнок, и посоветуют, как после этой ситуации не остаться с психической и душевной травмой, а духовно повзрослеть и окрепнуть, а также не повредить чуткую детскую психику.

    Возможно, то что вам кажется бедой, станет ключом к вашему новому счастью. Также мы дадим советы для случая, если еще любишь мужа, с которым собираешься развестись.

    Работа или хобби

    Прежде всего, найдите работу и окунитесь в нее с головой. Найдите себе интересное занятие (увлечение, хобби), которое бы поднимало вашу самооценку и отвлекало от неприятных мыслей о разводе. И с самого начала никакого «,самокопания», и жалости к себе, все это время должно быть занято работой.

    Что говорить ребёнку?

    Как объяснить ребенку происходящее в процессе развода?

    Я придерживаюсь позиции, что детям нужно говорить правду. Просто взрослым либо самим больно об этом говорить, либо они вообще не считают, что с детьми нужно разговаривать адекватным человеческим языком. Я полагаю, что слова о том, что двое людей не смогли жить вместе, что они не справились, вполне понятны ребенку. У маленького ребенка возникнут разные вопросы, и должны быть созданы такие отношения, чтобы ребенок мог эти вопросы задавать.

    У детей бывают после развода очень разные вопросы. Часто дети полагают, что расставание произошло из-за них, что они виноваты или кто-то из родителей их не любит. Очень важно это видеть, слышать, обсуждать с детьми.

    Есть такой термин &ndash, «,детское решение»,. Очень часто жизнь человека определяется этим «,детским решением»,. Например, у ребенка умирает мать, и ребенок решает, что он больше не имеет права на любовь. И человек живет с этим, но на уровень сознания это решение не выходит. Просто у человека раз за разом разрушаются отношения. И только работа с психотерапевтом может помочь понять, какое именно «,детское решение», лежит в основе раз за разом воспроизводящихся жизненных сценариев.

    И вот, чтобы у детей не появилось таких негативных «,детских решений»,, нужно с ними просто разговаривать.

    Обязательно говорите детям о том, что Вы их любите. И не обвиняйте друг друга: за отношения всегда ответственны оба человека, муж и жена.

    Сила улыбки

    Не забываем улыбаться! Улыбка - надежнейшее оружие в нашем жестоком мире. В первое время вам возможно, нужно будет заставлять себя улыбаться, но через некоторое время станет гораздо легче, и искренняя и теплая улыбка, уже с легкостью будет рождаться на вашем лице. Ну а кроме того, вы наконец можете выделить время для себя, на что в браке возможно не хватало времени из-за домашних хлопот и бытовых проблем.

    Внешний вид, здоровье и любимая подруга

    Сейчас самое время уделить повышенное внимание внешнему виду и здоровью! Но ни в коем случае не «,замуровывайте», себя в четырех стенах. Когда нахлынет депрессия и чувство безысходности, немедля звоните подруге и приглашайте на кофе с пирожными в кафе. Лучше обсудить развод с мужем со своей подругой, чем бесконечно переживать и сокрушаться в одиночестве.

    Подведите итоги

    После развода не рекомендуется вычеркивать из памяти все прошлое. Лучше взять чистый лист бумаги, написать на нем десяток вещей, которые вас категорически не устраивали в замужестве. И десяток вещей, которые вам нравились. Это будет значить, что вы не просто развелись с мужем, а сделали определенные полезные выводы.

    Возможно, многое встанет на круги своя, а вы оптимистично скажете: Всё к лучшему!. И самое главное - нужно ждать, верить и надеяться на то, что однажды Он появится в вашей жизни. Мужчина с большой буквы, который будет вас носить на руках, ведь вы этого заслуживаете.

    Видео-советы

    Расставание пережить сложно, но можно:

    Мнение Натальи Толстой:

    Бесплатный вебинар, на котором поднимаются вопросы раздела имущества и детские нюансы.

    Комментарии:

    Использование материалов с сайта возможно только с указанием прямой активной гиперссылки на женский сайт Диана

    Как пережить развод с мужем независимо от возраста, советы психолога

    Развод очень непростое испытание для женщины. Каждая представительница прекрасного пола оказывается в состоянии стресса. Она начинает задавать себе массу вопросов: «Почему он ушел от меня», «Почему я не смогла сделать его счастливым», «Как мне его удержать?», и конечно же «Как пережить развод с любимым?».

    Если вы оказались в аналогичной ситуации, то не вините и не упрекайте себя ни в чем. Вам следует пережить этот период, не превращая его в борьбу за любовь бывшего супруга, и начать новую жизнь.

    Как правильно пережить развод, если по прежнему очень сильно любишь мужа

    Боль, печаль и тоска наполняют сердце. Первые дни после развода для женщины, расставшейся мужчиной, кажутся невыносимыми, особенно если бывший муж все еще любим, пережить это не так просто! Конечно, время лечит, но зачастую этот процесс затягивается очень надолго и приводит к глубокой депрессии. Постарайтесь избежать этого.

    Начинайте бороться с возникшей проблемой сразу же, воспользуйтесь следующими советами:

    1. Дайте волю слезам. В период развода на душе становится тяжело, ведь от вас уходит тот человек, которого вы любите. Дайте себе несколько дней для того, чтобы выплакаться. Вам станет немного легче, ведь вы высвободите негативные эмоции. Боль притупится.
    1. Остерегайтесь агрессии. Развод это травма. Из-за нее вы начинаете чувствовать боль, приводящую к проявлению агрессии. В таком состоянии вы можете решиться на неправильные и опасные шаги. Постарайтесь держать себя в руках. Не переживайте насчет не сложившихся отношений. Развод это всего лишь начало чего-то нового и прекрасного.
    1. Прекратите думать о своем бывшем муже и не ищите с ним встреч. Перестаньте посещать его страничку в социальной сети. Если вы будете постоянно просматривать его фотографии и читать статусы, то только усугубите свое положение.
    1. Избавьтесь от якорей прошлых отношений. Выбросьте из своего жилья все вещи, которые напоминают вам о бывшем муже, уберите семейные фотографии, сожгите любовные письма и открытки, навевающие сентиментальные воспоминания. Пока вы не сделаете этого, вы не сможете успокоиться и начать жизнь с чистого листа.
    1. Займитесь собой. Отпустите прошлое и начните жить настоящим. В первую очередь уделите внимание своей внешности. Обновите гардероб, запишитесь в тренажерный зал, сходите в парикмахерскую и к косметологу. Это вас отвлечет от переживаний.

    Приведите в порядок и свои мысли. Подумайте над тем, что вы не так делали в прошлом браке, и сделайте выводы. Выньте из горящей избы хорошие воспоминания, оставшиеся от совместной жизни, и опыт своих ошибок, касающихся того, как не стоит строить отношения.

    Как пережить расставание с мужем после 40 лет

    Женщины очень тяжело переживают развод после 40 лет. Некоторые считают, что уже не смогут найти свою вторую половинку и останутся в одиночестве. Подобные мысли ошибочны. Не думайте, что 40 лет это старость. В этом возрасте жизнь только начинается.

    Переживая по поводу развода, советуем сделать для себя следующие выводы:

    • в 40 лет можно с легкостью устроить свою жизнь, ведь в современном мире возможности любого человека ничем не ограничены,
    • после расставания никто из супругов больше никому ничего не должен, поэтому можно пожить для себя, заняться самосовершенствованием,
    • не стоит пребывать в депрессивном состоянии, ведь разрыв отношений после 40 лет дает немало положительных моментов (например, он подталкивает к личностному росту и развитию).

    Советы о том, как пережить развод после 50 лет

    Начать новую жизнь можно в любом возрасте. Даже в 50 лет. Это самое подходящее время для того, чтобы начать уделять внимание себе, ведь дети уже выросли. Купите для себя новые наряды, косметику, преобразитесь и займитесь каким-нибудь новым делом. Это будет лучшим способом отвлечься от тревог и переживаний.

    Запишитесь, к примеру, в клуб самодеятельности. Там вы познакомитесь с новыми людьми. Среди них будут и мужчины, как женатые, так и одинокие. Постепенно вы ощутите, что ваши чувства к бывшему мужу притупляются. Можете записаться в спортзал или бассейн. Упражнения сделают ваше тело подтянутым, а вода успокоит нервы.

    Как пережить развод с мужем том в случае, если у вас есть дети?!

    Как правило, развод всегда сказывается на всей семье, включая детей. Ваша задача заключается в том, чтобы оградить их от происходящего. В любом случае развод будет для детей травмой, но чем меньше они будут видеть и знать, тем менее болезненной будет эта травма. Следующие советы нашего психолога могут помочь вам.

    Не используйте ребенка в качестве инструмента для возврата любимого мужчины и не настраивайте его против отца. Ваше чадо нуждается в нормальных и гармоничных отношениях и с вами, и с вашим мужем. Не стоит и сохранять отношения ради детей, ведь атмосфера в семье все равно будет нездоровой.

    Живите ради своего ребенка. Он вырастит и все поймет. У него сформируется своя точка зрения по поводу развода. Очень важно, чтобы ребенок, повзрослев, думал, что родители делали все ради его зашиты, а не использовали его.

    Поначалу после развода кажется, что жизнь не вернется в прежнее русло. Внутри чувствуется пустота. Однако пережить развод можно. Нужно лишь сделать первый шаг. Постепенно проснется желание изменить жизнь в лучшую сторону и найти свою вторую половинку.

    Рекомендуем также прочесть:

    2 комментария

    Еще бы побольше хороших видео!

    Хочу статю о том, как “,не переживать”, это дело.

    А то уже деваться от эмоций некуда! Слезы днями и ночами.

    Как пережить развод с мужем

    Жизнь это очень интересная и непредсказуемая штука, в которой нет никакой стабильности. Человек может годами идти к поставленной цели, преодолевая трудности на своем пути, а потом все потерять в один день. Таковы суровые законы жизни. Сегодня у нас есть высокооплачиваемая работа, а завтра ее может уже не быть, сегодня мы живем счастливой семейной жизнью, а уже завтра муж говорит «Прощай» и уходит к другой женщине

    В любом случае, мы не должны падать духом и опускать руки! Жизнь постоянно «подкидывает» нам трудности и испытания, которые мы должны преодолеть. Иногда они сбивают нас с ног и не оставляют никакой надежды на светлое будущее, но только мы решаем для себя, что делать дальше подняться на ноги вопреки всему или сдаться.

    Конечно, смириться с разводом очень сложно. Для женщин это тяжелое испытание, которое вызывает серьезный психологический стресс, плавно переходящий в глубокую депрессию. Все вокруг постоянно напоминает о нем и уже о прошлой семейной жизни. Душу переполняет тоска, глаза наполняются слезами, а сердце разрывается от боли. В такие моменты чувствуешь себя одинокой и никому не нужной женщиной.

    Очень хорошо, что вы попали на наш сайт devushkam.info! Мы поможем вам выйти из депрессивного состояния, извлечь из сложившейся ситуации пользу, настроиться на правильный лад и обрести счастье. Следуйте приведенным ниже рекомендациям и у вас обязательно все получится.

    Как пережить период после развода

    • Выплеснуть весь негатив. Первое, что вы должны сделать после развода, это избавиться от отрицательной энергии, накопленной в душе. Существует множество способов это сделать: выплакаться, покричать, разделить горе с подругой, пошвырять вилки и ложки, разбить несколько тарелок об стену, включить громко бодрую музыку и бить боксерскую грушу (или подушку), пока не станет легче, сходить в тир и пострелять по мишеням, пошвырять дротики (Дартс), поиграть в настольный теннис с друзьями. Также многие люди утверждают, что избавиться от негатива им помогает бег на длинные дистанции или рукоделие, чаще вышивание.
    • Вычеркнуть его из своей жизни. Теперь мы рекомендуем вам сделать дома генеральную уборку и тем самым избавиться от всех предметов, связанных с вашим бывшим мужем. Возьмите сумку и сложите в нее старые романтические письма, открытки, подаренные им, диски с фильмами, фотографии, на которых вы вместе абсолютно все вещи, напоминающие о недавнем браке. После этого вынесите эту сумку в мусорный контейнер и больше не общайтесь с этим человеком. Все это поможет вам быстрее успокоиться и вернуться в нормальную жизнь.
    • Изменить свой образ . Теперь, когда в доме чисто, убрано и нет ничего лишнего, самое время изменить свой образ. Сделайте красивую прическу (можете покрасить волосы в другой цвет), маникюр, купите модное платье, сумочку, туфли. Ни в чем себе не отказывайте! Все это поможет вам улучшить настроение и снизить риск попадания в депрессию.
    • Избавиться от негативных мыслей. Пережить развод с мужем не так-то и просто. Даже когда вы сделаете все то, о чем мы сказали выше, мысли о нем все равно будут преследовать вас и не давать покоя. Как же тогда избавиться от них? Нужно отвлечься! Если вы будете сидеть дома одна в четырех стенах ваше и без того плохое состояние лишь усугубится, поэтому постарайтесь занять себя чем-то интересным. Запишитесь в фитнес клуб, больше общайтесь с позитивными людьми, у которых хорошее чувство юмора, бегайте по утрам, займитесь рукоделием, готовьте блюда, которые еще никогда не пробовали, смотрите юмористические передачи, читайте анекдоты, интересные книги, возьмите с собой подругу или хорошего друга и запишитесь вместе в бассейн, накройте стол и пригласите в гости своих друзей. Также можете установить интересную компьютерную игру. Поверьте, виртуальная игра может затянуть с головой даже взрослого человека на несколько дней или недель. В общем, делайте все, чтобы отвлечься от негативных мыслей.
    • Новый муж подождет. Не спешите строить новые отношения сразу после того, как время залечит раны. Первым делом вам нужно понять, почему ваш брак потерпел крушение. Возможно, виноват в этом не только он, но и вы? Чтобы выяснить это, мы предлагаем обратиться за помощью к друзьям. Пусть они расскажут все, что думают о ваших прошлых отношениях с бывшим супругом. Также попросите их быть откровенными, так как вам нужна правда, которая поможет не наступить на одни и те же грабли в будущем.

    Сразу после развода вам будет казаться, что вы не переживете предательство, что все вокруг потеряло смысл, что вы больше никогда не будете счастливы это совершенно нормально. Разрыв брачных уз это стресс для супругов. Нельзя в один миг выйти из этого состояния и стать счастливым и жизнерадостным человеком. Всему свое время!

    Следуя нашим советам, вы сможете взять себя в руки и преодолеть все навалившиеся трудности. Интересуйтесь чем-то интересным, работайте, общайтесь с интересными людьми и уже скоро, глядя в зеркало, вы увидите новую себя, вы увидите сильную и независимую женщину, которая смогла пройти этот нелегкий путь. Со временем в вашей жизни появятся новые отношения. Вы обязательно найдете того единственного, который будет заботиться, любить вас и по-настоящему ценить.

    В заключение

    Когда перед нами закрываются одни ворота, ведущие к счастью, жизнь открывает другие. Мы долго можем не замечать их, потому что наше внимание сосредоточено на тех воротах, которые уже закрылись.

    Как пережить развод с мужем, начинаем строить новую жизнь

    В самом начале важно избавиться от всего негатива, который скопился внутри вас. Не нужно скрывать свои эмоции, переживать боль, обиду и разочарования внутри себя. Это только приведет к ухудшению вашего состояния и к тому, что вы замкнетесь в себе, в результате возникнет неприятное ощущение ненужности, что может довольно сильно испортить вам будущую жизнь. Поэтому не накапливайте эмоции и переживания, а выплескивайте их по мере возникновения: выплачьте все, кричите, бейте посуду, но лучше всего дома, а не в общественных местах, в одиночестве, в отсутствии детей (если есть), ведь им тоже нелегко. В качестве «жилетки» можно использовать очень близкую подругу.

    После распада отношений с мужем очень хочется отомстить, как-то насолить ему, наговорить про него кучу нехороших вещей, опозорить его в глазах друзей. Нередко это происходит рефлекторно и неосознанно, однако при любом раскладе опускаться до уровня сплетен о бывшем муже не стоит. Говоря о недостатках своего бывшего мужа, вы, тем самым, выставите себя далеко не с лучшей стороны, в результате репутацию, скорее, потеряете вы, нежели он. Плюс к этому вы прибавите себе этим переживаний и лишних хлопот, которые только еще больше усугубят ваше и без того не важное состояние. К тому же согласитесь, ведь когда-то ваши отношения с мужем не были такими уж ужасными, некогда в вашей с ним жизни случались и приятные моменты, которых было не мало. Просто нужно вспомнить их и мысленно поблагодарить бывшего супруга за доставленные счастливые мгновения. А потом взять и просто отпустить его, забыв все обиды и пожелав ему добра и счастья. Только после избавления от мыслей о нем вы почувствуете реальное облегчение.

    Состояние после развода напоминает болезнь, только болезнь душевного характера. Для ее лечения можно воспользоваться нижеперечисленными способами:

    • Попробуйте почитать эзотерическую литературу (к примеру, книги авторов: Луиза Хей, Сергей Лазарев).
    • Старайтесь мыслить исключительно в позитивном ключе, ежедневно оказываете воздействие на собственное подсознание, делая установку на светлое будущее. Это можно осуществить с помощью неких мантр, которые следует проговаривать, стоя перед зеркалом.
    • Слушайте музыку при желании на максимуме громкости, можно танцевать и припевать в такт.
    • Чаще балуйте себя вкусными блюдами (но не увлекайтесь, иначе это отразиться на фигуре) и смотрите любимые комедии, но только не романтические.

    Не торопитесь искать замену экс-мужу.

    Не нужно сразу после развода бросаться на поиски молодого человека, думая, что новые отношения помогут распрощаться с мыслями о бывшем супруге. Это суждение ошибочно. Вы еще больше станете думать о бывшем супруге, постоянно сравнивать нынешние отношения с предыдущими, что негативным образом скажется на отношениях настоящих. Кратковременные романы и легкие интрижки не пойдут вам в пользу, необходимо время для восстановления душевного равновесия. Только после этого можно задуматься о новых отношениях.

    Стоит отметить, что если женщина, находясь в браке, полностью зависела от супруга, то после развода ее эмоциональное состояние усугубляется материальными проблемами, которые неизбежно возникают, особенно если есть дети. Хорошо, если есть родители и родственник, которые окажут поддержку. А если нет? в данной ситуации придется надеяться только на себя. Раскисать нет времени. Необходимо найти работу, при необходимости даже можно пойти на курсы переподготовки. Можно попросить помощи у знакомых и друзей, может кто-то из них посодействует с работой.

    У женщины после развода с мужем как будто забирают почву из-под ног, она теряет смысл своего существования. Важно в этот момент избавить себя от эмоциональной привязанности к бывшему мужу, ведь любви уже у вас точно не осталось. Если Вы осознаете то, что у каждого из вас теперь своя дорога и примите это, отпустив партнера, вам станет намного легче. А дальше нужно попробовать представить себе будущее таким, каким вы бы хотели его видеть и поверить в него. Ведь теперь оно не зависит от бывшего супруга. Представьте себе своего будущего избранника, каким он должен быть. Не секрет, что мысли материальны. Наши мысли и идеи полностью создают наше будущее. Отрицательные эмоции, постоянная депрессия, в которой пребывает человек, провоцируют развитие негативных событий, которые еще больше вводят в депрессивное состояние. Поучается замкнутый круг, выбраться из которого становится все сложнее. Поэтому следите за собственными мыслями, меньше думайте о разводе и о том, как его пережить, а все больше представляйте себе прекрасное, светлое и счастливое будущее, которое ожидает вас впереди.

    • С этой статьей обычно читают

    Кстати, оставляю скайп психотерапевта, который привел меня в чувство:roman21994, Роман, если кому-то нужен его номер телефона-пишите, я поищу

    • Самое читаемое

    Copyright ©, 2010 - 2018 Журнал для женщин Просто-Мария.ру

    Любое использование материалов сайта возможно только при наличии прямой, активной ссылки на источник

  • Понравилась статья? Поделить с друзьями: